为深入完善莆田五中“335”心理健康教育长效工作机制，全面提升学校心理危机预防与干预工作的系统化、专业化水平，进一步筑牢学生生命安全防线，莆田五中心育组于12月10日开展了一场深度聚焦“守护生命”主题的读书沙龙研讨活动。本次活动以《守护生命——中小学生心理危机干预实操》一书为专业蓝本，旨在通过集体研读、思想碰撞与实践反思，强化心育团队的理论武装与实战能力，为学校“全员、全程、全方位”心理育人工作的深化提供专业支撑。

沙龙由心育组组长林一平老师主持并担任导读，全体成员全程参与，展开了沉浸式研讨。研讨紧密围绕学生心理危机干预的全链条，从预防预警到评估干预，再到修复重建，进行了全面而细致地梳理与探讨，切实服务于“335”机制中“预防为先、干预为要、发展为本”的核心环节。

一、立足根本：深化预防预警，构筑前端防线

沙龙伊始，林一平老师首先强调了心理危机工作“预防优于干预，预警先于发生”的核心原则。她指出，《守护生命》一书系统构建了从日常教育到危机筛查的预防体系，这为我们工作指明了方向。林老师重点分享道：“预防工作的根基，在于将生命教育、挫折教育、情绪管理等内容深度融入常态化的心理健康教育课程与活动中。我们不能等到问题出现才行动，而要通过持续的教育，努力提升全体学生的心理韧性、问题解决能力和‘求助是强者的行为’这一认知。这需要我们心育组协同德育处、年段、班主任，设计出更有感染力、针对性的主题教育活动。”

围绕 “预警与筛查” 这一关键环节，王婵娟老师结合其丰富的个体咨询经验，提出了精细化的见解。王婵娟老师认为：“有效的预警依赖于一张由‘专业工具’和‘人文观察’共同编织的网。除了科学使用专业的心理普查量表进行定期筛查外，我们必须高度重视班主任、科任老师、宿舍管理员、同辈伙伴等多渠道的日常观察信息。要建立一种便捷、保密的信息反馈机制，将那些‘情绪持续低落’、‘行为突然反常’、‘言语中流露无望感’等关键预警信号，能够及时汇集到我们这里。书中提到的‘风险评估记录表’、‘评估结果定级’非常实用，我们可以将其简化、通俗化后，对相关教职工进行培训。”

二、精准研判：科学评估危机，把准干预脉搏

当潜在风险被识别后，如何进行科学、审慎的评估，成为讨论的焦点。蔡晓华老师对此进行了深入剖析。蔡晓华老师提出：“危机评估绝非简单贴标签，而是一个动态、综合的分析过程。我们需要依据书中框架，系统收集信息，重点评估几个核心维度：危机事件的严重性、学生当前的情绪状态（尤其是绝望感和痛苦程度）、认知功能是否扭曲、支持系统（家庭、朋友）的有效性、以及既往应对方式与自杀风险的具体表现。这个过程中，保持客观、避免主观臆断至关重要。同时，评估必须与即时支持相结合，要让处于评估中的学生感受到被关心，而非被审判。”

蔡艳香老师则从评估的伦理与实操细节上进行了补充。蔡艳香老师强调：“在进行危机访谈和评估时，建立初步的信任关系是前提。同时，必须严格遵守保密例外原则，在评估中发现立即性危险时，要果断启动应急预案，并做好与班主任、家长、校领导沟通解释的工作，争取多方协同。”

三、有效应对：规范干预处置，稳定危机局面

对于心理危机发生后的 “干预处置” ，老师们结合书中指引与校内预案，进行了流程复盘与优化讨论。林一平老师再次牵头，梳理了从接报、初步稳控、信息上报、家校沟通、到制定短期安全计划的标准化步骤。她特别指出：“干预处置阶段，速度与秩序并重。心育教师的首要任务是运用专业技术稳定学生情绪，确保其即时安全。同时，清晰的角色分工和多部门联动机制是关键。我们需要定期演练，确保危机发生时，每个人都知道‘我该做什么、找谁、怎么做’。”

四、聚焦核心：锤炼干预技术，促进心灵修复

沙龙后半程，重点深入到心理危机干预的具体技术层面。王婵娟老师分享了 “信任关系建立” 的微技巧：“在危机情境下，真诚、共情和无条件积极关注是建立信任的基石。非语言沟通——如平静的语调、开放的姿态、耐心的倾听——有时比言语更重要。要允许学生沉默，陪伴其情绪流露，避免急于说教或给出简单解决方案。” 蔡晓华老师则详细介绍了 “情绪稳定技术” 的几种实操方法：“当学生被剧烈情绪淹没时，可以引导其进行接地技术，例如描述周围环境中看到的几种颜色、触摸到的物体感觉，帮助其回到当下。深呼吸调节、安全岛想象等技术，在缓解急性焦虑和恐慌方面也有较好效果。这些技术需要我们自身熟练掌握，并能根据学生情况灵活引导。” 针对危机事件后的 “心理创伤修复” ，蔡艳香老师进行了补充：“危机干预不仅是处理当下，更要着眼长远。对于直接经历或目睹危机事件的个体或群体（如班级同学），需要进行初步的创伤反应正常化教育，并提供后续的心理支持机会。修复工作可能包括开展团体心理辅导、提供持续的个体咨询、指导家长如何提供支持性家庭环境等。这是一个循序渐进的过程，需要耐心与持续关注。”

总结与展望

在沙龙的最后总结中，林一平老师表示，本次研讨通过深度共读与经验共享，使团队对学生心理危机干预工作的整体性、复杂性和专业性有了更统一、更深刻的认识。四位老师一致认为，《守护生命——中小学生心理危机干预实操》一书为学校心育工作提供了极具价值的理论框架和实操工具，但如何将其与莆田五中的校情、学情深度融合，创造性地加以运用，是未来需要持续探索的课题。

此次“守护生命”主题读书沙龙，不仅是一次专业知识的集中学习，更是一次团队凝聚力的强化和工作效能的提升。莆田五中心育组将继续秉持“专业、爱心、责任”的理念，将学习成果转化为守护学生心理健康与生命安全的实际行动，不断完善学校心理危机预防与干预工作体系，为莘莘学子的阳光成长、终身幸福保驾护航。

撰稿:林一平