为了充分发挥名师工作室的示范引领作用，促进城乡区域教学交流，推动教育均衡发展，3月20日，22日莆田市中学心理健康林一平名师工作室在挂钩帮扶校荔城区北高埕头中心小学，莆田十六中，莆田七中开展了以“寻找生命的能量”生命教育系列主题送教活动。

3.20上午北高埕头中心小学之行

挖掘生命的支持力量

生命，是教育的基石，也是教育反思的原点。小学高年级学生自主意识和独立性逐渐增强，一方面从依赖父母逐步转为关注同伴关系和其他社会关系，另一方面由于缺乏科学的引导和支持，当在学习和生活中遇到挫折时，他们未必懂得求助从而陷入孤立无援的地步。3月20日林一平老师在埕头中心小学五年级3班开设题为《挖掘生命的支持力量》主题课程，林一平老师从绘本故事《月亮的味道》切入主题，引导学生意识到有些愿望是美好而遥远的，是需要借助他人的力量才能达成。随后林一平老师通过《那些年我们一起做过的事》活动卡，让同学们结合自己的生活体验，更清晰具体地看到身边支持的力量；在绘制“我的支持能量“五指山”环节中，林老师引导学生聚焦当下的困扰，“想想身边有哪些人可能给予你支持和帮助，协助你一起走出困境。”通过本堂课的学习研讨，林一平老师引导学生发现，在面对困难时，每个人都不是单打独斗，要学会借助力量寻求解决问题的办法。

我的生命能量圈

“生命”这个词对于小学生来说，或许有点抽象、有点遥远，但生命的快乐与重要他人就是孩子生命力量的源泉。

在《我的生命能量圈》课堂上，工作室成员莆田四中黄永生老师选取绘本《活了一百万次的猫》作为“生命教育”课程的媒介，带领五年2班的的同学以猫的视角探索生命意义。通过对比阅读，引导学生去发现故事中的虎斑猫，在遇到白猫前和白猫后呈现的是两种完全不同的生活状态。课堂采用互动问答的形式让学生更好的理解体会绘本故事的寓意，层层递进，让学生将自己的情绪情感投射在“虎斑猫”的身上。再通过绘一绘——我生命中的“白猫”活动，黄老师巧妙地引导学生去挖掘生命中，自己所爱的、爱自己的那些人，温暖自己的那些事。这个环节大胆地把课堂交给学生，通过oh卡投射作用帮助学生发现自己心中的“白猫”。通过绘画让学生情感再现，深刻认识自己生命中的重要的人、事、物，从而感受生命的意义，珍惜生命。

小学生生命教育课程研讨

两堂课后，与会老师针对春季学生高发的心理问题及日常工作中难点展开积极的讨论。老师们在研讨中更清晰地认识到小学生的生命教育是应该兼顾知识学习和人生体验于一体，让孩子具有身、心、灵兼备的生命态度，是为了生命主体的自由和幸福所进行的教育。生命教育不仅与孩子世界观、价值观、人生观的树立密切相关，也包含着如何理解生命过程、如何处理与周围事物环境之间的关系、如何悦纳自我等重要课题，是一门系统的学问。中小学阶段的生命教育重点可落在帮助学生正确认识自己及他人的自然生命，使学生重视生命、热爱生命、珍惜生命，正确处理与他人、与自然的关系；二是教育学生认识到生命的有限性，引导学生正确认识死亡，树立健康理性的生死观；三是让学生明确生命的意义，提升生命的质量，培养健全的人格，实现自己生命的意义。

3.20下午莆田十六中之行

完整接纳自己、欣赏自己是学生从童年期向青春期过渡阶段心理发展的必要过程，要顺利地完成这一阶段的成长任务，需要去善于发现自身的内在优势和外部的支持资源。七年级学生正处于人格发展的关键期，自我意识增强，学生如果看不到自己的力量，总是认为自己不行，久而久之会形成一种消极的心理，给学习、生活带来不良的影响。

有我，很好

3月20日，哲理中学蔡群老师在莆田十六中七年级（1）班开设题为《有我，很好》的课堂中，通过科学家名人的事例，让七年级学生去理解在人生这条道路上，每个人都难免会遇到一些挫折、困难。随后蔡老师引导学生探讨视频《小女孩》拥有哪些内在优势和外部支持的生命能量，帮助她克服困难、达成目标？通过系列问题的讨论，让学生从自身的角度出发去思考自己过去遇到困难挫折的时候，是否有关注到自己对挫折的态度，为克服挫折自己作出过哪些改变和动用过哪些外部资源，把上一个环节的生成迁移到学生内心上，使学生产生更深的体验。在本课的中心环节中，蔡群老师借助绘制“我的3I能量球”，探寻生命能量圈，以抗逆力三要素“我有 ”、“我是 ”、“我能 ”作为关键点加以突破，逐步认识自己的内在和外部的能量系统，引导学生用这些生命能量直面生活中的各种困难、达成目标，更好的成长。

您好，生命！

在《你好，生命》这节课中，莆田三中林佳荔老师通过“花的一生”引导七年级的学生探索生命之美，唤醒学生对生命的珍视。随后林佳荔老师采用绘画疗法技术，引导学生绘制“生命之花”，去回忆自己过去生命中最难忘的经历，去感受到快乐、温暖、幸福的片断，去挖掘在这些难忘的时刻里出现的重要的他人。接着通过“注入能量源”环节，让学生领悟生命能够茁壮成长，需要很多的能量源，尤其当我们身处逆境时，生命之花的能量不够、养分不足，这个时候就需要主动尝试去探寻适合自己的能量源，为我们的生命保驾护航。

3.22莆田七中

中学阶段是青少年社会化的重要时期，在该时期中学生对父母的依赖明显减少，而与同伴建立关系的需求增强，同伴交往在其学习和生活中占据着重要地位。中学生可以通过同伴交往获得自我价值感和归属感，来完成社会化过程，促进自身健康发展。

中学生在心理发展上具有一定的闭锁性和动荡性特点，中学生在面对挫折时，常常沉浸在消极的情绪当中无法自拔，不懂得求助，感受不到支持。本次送教活动中，两位老师把如何帮助学生在生活中，尤其是在面对挫折时学会挖掘同伴支持资源，感受到支持、友谊提升他们学习和生活的信心，作为本次送教七中的主题任务。

有你，很棒

3月22日，蔡群老师在七年3班开设了题为《有你，很棒》生命教育主题课程。在团体导入阶段，蔡群老师利用走马灯剧场，让学生即兴导演了《小明的一天》小短剧，小短剧描述了主角小明遭遇晚起迟到、丢饭卡、被老师批评、考试不如意等不顺利的一天。在讨论阶段，蔡老师启发学生思考“这么糟糕的一天，小明为什么没有做出过激行为”，原来是每一件不如意的事发生后都有同伴在提供一些不起眼的支持，是小明内在的能力与外在的资源能帮助他应对这些挫折。进而引导学生学会转换视角，发现身边的资源，感受到信心和力量。在团体转换阶段，蔡群师引导学生思考如果小明因为父亲调动工作转来我们学校，假如小明成了我们的同班同学，他在我们的校园生活中可能会遇到什么样的困难？我们可以给他提供怎样的支持？通过此环节讨论，让学生领悟到在支持他人的过程中除了需要关注对方的困境，学会换位思考、发现资源外，还要思考自己的支持行为是否真的有利于对方成长。在团体工作阶段，蔡老师让学生把目光从小明身上转到我们自己身上，去思考最近在日常学习和生活中最想解决/困扰你的一件事，为了解决这件事，你可以寻求谁的帮助？这一环节鼓励学生将印象深刻的被同伴支持的回忆外化，帮助学生在情感上完成被支持，重新体验被支持的力量，为自己赋能。

感恩遇见的美好

疫情普遍降低了人们的安全感，社会焦虑和不安全在无形地传递给青少年，如何缓解学生们因激烈的竞争压力和学业压力带来的焦虑感，让学生积极主动去发现生活的美好、感受生命的意义，更有动力去更充实地生活，带着这样的设计意图林佳荔老师在七年4班开设了题为《感恩遇见的美好》生命教育主题课程。

课程从《人生的第一次》视频导入，让学生感悟每一个生命都来之不易，都带着期待与祝福而来。随后通过冥想让学生回想过去生命的旅途中曾经有过很多美好的瞬间，通过制作卡片的方式与小组成员共同分享让自己感受到温暖的美好瞬间，让学生从体验中感受到善于记录美好的事，容易产生积极的情绪体验，会激发人的创造力，长此以往体验到更多的幸福感和意义感。在积极主动创造美好环节，佳荔老师用A4纸上的黑点来比喻人生，让学生假设“如果这一张带着黑点的白纸就是你的人生，你会怎样处理？”让学生通过外显的创作，内化为内心的感悟。

主题研讨

在评课环节，与会老师对蔡群老师课堂中以半即兴的戏剧形式去呈现常见的校园挫折情境和同伴支持行为，帮助学生理解知识和分析现象表示赞赏。老师们提出以故事编写为核心的站点图小组活动中这一形式也是心理课中的一个新尝试，它帮助学生完成了认知的转变，回归自我探索。同时老师们也提出半即兴戏剧形式对学生的挑战不小，因此在挑选角色和演绎过程中教师要注意引导，调动学生参与的积极性。林佳荔老师的教学设计符合学生成长需求，理念积极，目标清晰，观点明确，逻辑递进，整体上感觉比较流畅。在A4纸上创作环节，由于课堂提供的可能素材局限，学生对这一环形的参与深度不够，且每个人对于自己的创作的解读都是独一无二的，学生的作品展示分享环节还需要再深入研磨。最后全体工作室成员与七中专职心理老师以两节课例为切入口，针对中学生开展生命教育意义、开展形式及路径展开研讨，协助学校做好春季学生心理健康预防工作。

撰稿：林一平